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      孩子愛上體育運動,會有哪些變化?這組數字告訴你→

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      在黨的二十大報告中,習近平總書記強調,要加快建設體育強國。在體育強國建設的過程中,青少年體育是重中之重。重視青少年體育,培養運動興趣,養成健康文明的生活方式,具有重要意義。

      上周,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網,對2673名中小學生家長進行的一項調查顯示,79.9%的受訪家長感到孩子現在體育運動的興致高。跑步、游泳、跳繩最受青少年歡迎。93.9%的受訪家長認同體育鍛煉要成為青少年的終身習慣。

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      79.9%受訪家長感到

      孩子現在體育運動的興致高

      張雅今年上初三,是學校田徑隊的運動員!拔蚁矚g跑步,在小學也是田徑運動員。初一剛入學我就加入了學校的田徑隊,現在每周一次的田徑隊訓練我都積極參加。我還喜歡打羽毛球,有空了就會和同學們打一打”。

      79.9%的受訪家長感到孩子現在體育運動的興致高,其中19.0%感到非常高。僅2.0%的受訪家長認為孩子不喜歡體育運動。交互分析發現,受訪小學生家長感到孩子體育運動熱情的比例最高(85.2%)。

      孩子們都喜歡進行什么體育運動?調查顯示,跑步最受歡迎,排在二三位的是游泳和跳繩。之后是羽毛球、籃球。其他主要還有:輪滑、乒乓球、滑冰、足球、棋類、跳操、武術、網球、冰雪運動等。

      北京師范大學體育與運動學院教授毛振明建議青少年,要掌握能夠終身進行運動的技能,從8歲運動到80歲,長久地進行下去。“比如,相比蹦床、跳傘、拳擊這些項目,網球、乒乓球、跳繩就是終身的體育項目,是適合年齡跨度很大的運動技能”。

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      進行體育運動

      63.9%受訪家長感到

      孩子放松身心、壓力減少了

      孫謙表示,兒子特愛運動,喜歡跑步、打球,這讓他的性格也更加陽光。因為熱愛運動,他體格強健,肌肉也發達,渾身有著使不完的勁兒!斑\動帶來的另一個改變就是,他的精神狀態很好,總是很飽滿。整個人有氣勢、有活力”。

      張雅說,堅持體育運動讓她時常感到體能在提升,“原來我喜歡晚睡,現在作息很規律,早睡早起。早晨也能出門晨練,身體素質好了,免疫力提高,不再容易生病。經常運動,還能釋放學習壓力,提高學習效率”。

      河南鄭州的葉倩,女兒讀高二。她說,自從進行規律的體育運動,孩子的體育運動水平得到了明顯提高,跳得越來越遠,實心球也扔得越來越好!艾F在高中階段,她更是愛上了運動,變被動為主動,自己計劃各種體育活動。身材比例變好了,精力也更加充沛,人也更有自信了。孩子有這樣的改變我特別欣慰”。

      孩子愛上體育運動,會帶來哪些變化?數據顯示,放松身心、壓力減少了(63.9%)是受訪家長最普遍的感受。其次是拓寬視野、豐富心靈(47.6%)。其他主要還有:比以前活潑開朗了(43.9%),迎難而上的拼搏意識變強了(43.1%),身體素質提高了(42.1%),團隊協作能力、臨場應變能力得到提高(36.7%)。

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      93.9%受訪家長認同體育鍛煉

      要成為青少年的終身習慣

      葉倩覺得,運動能使人受益終身,培養孩子們的體育技能很有必要!拔矣X得‘四肢發達頭腦簡單’這句話不對,應該是‘四肢發達了,頭腦更發達’。因為人在運動時會分泌多巴胺,使情緒積極,消除抑郁,愉悅身心,帶來精神自信、交往自信等”。

      在黨的二十大報告中,習近平總書記提到要加快建設體育強國。建設體育強國要從青少年開始,培養終身運動者。93.9%的受訪家長認同,體育鍛煉要成為青少年的終身習慣。對此,小學生受訪家長認同度最高(97.7%),其次是高三學生家長(94.2%)。

      毛振明認為,孩子掌握運動技能、熱愛運動,對其一生的健康與幸福生活意義重大!斑M行體育運動令孩子們心情舒暢,擁有一個健康的體魄。也會培養體育運動興趣,獲得一個終身受益的愛好”。他說,因為體育是競爭性的運動,孩子能從中體驗到拼搏的快樂,證明自己的卓越,也在自己的肯定與他人的贊賞中變得更加自信,面對生活的態度會更加積極向上。

      葉倩感到,目前家周圍可供孩子運動的場地、設施都非常有限!跋肴ュ憻,還得走一段路程,或者去專門的健身中心,滿足不了隨時隨地鍛煉的需求。希望能夠規劃建設方便孩子運動的社區環境。而且在家進行體育運動,也擔心方法不科學導致出現拉傷等問題,希望能有學生體育運動的科學指導”。

      毛振明提到,場地受限是目前青少年體育運動面臨的一大問題,家庭周圍沒有適合鍛煉的地方。而且現在學生們住得分散,放學各自回家,缺少一起運動的伙伴。他還指出,目前學校體育課仍存在教授技能蜻蜓點水、重復的問題!昂芏嗪⒆拥捏w育技能是在課外習得的。但還有很多孩子沒有參加這些課程的機會。校內體育課程教學需要得到根本的轉變”。

      培養孩子們熟練掌握1項以上體育運動技能,63.3%的受訪家長期待為各年齡段學生提供科學運動建議,60.8%的受訪家長希望學校運動場地節假日期間合理對外開放,59.2%的受訪家長期待城市建設加強健身場地的布局,50.9%的受訪家長希望完善社區戶外運動的配套設施,31.2%的受訪家長希望社會運動場館對未成年人給予優惠。

      受訪家長中,孩子在小學的占46.8%,初中一二年級的占23.9%,初三的占14.4%,高中一二年級的占9.2%,高三的占5.8%。


      來源:中國青年報客戶端

      編輯:王晶  如有侵權 請聯系刪稿

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